Otränad?
Idag har jag nog haft den bästa känslan i kroppen, att få börja träna och se om jag kan göra det smärtfritt. Jag drog iaf på mig joggningskorna som har stått och väntat på mig och for ut och sprang! Kan meddela att känslan jag hade inom mig försvann efter 100 meter... jag har aldrig känt mig så trött av att jogga sakta! För den som vill veta så var min puls mellan 135-145 när jag gick sakta, illa! När jag väl joggade SAKTA så rusade pulsen upp i hela 170! och ja, jag joggade saktaaaaa. Vaderna kändes bra förutom lite på höger där det tog ont. Men nu känns det iaf som att jag kan röra på mig och känslan är underbar! De närmaste veckorna blire att träna upp konditionen igen för just nu ligger den på minus och så ska jag fortsätta med mina jätte roliga övningar...